気がついたら３月。免許更新時期だ。危うく忘れるところだった、て言うか忙しく仕事してたら絶対忘れてた。
５年更新って、激しく危険。トラップだよこれって絶対。失効者を増やすための政策。
て言うか写真がすっかり太った社員を掲載する羽目になって、結構ショック。これを５年も持ち続けるのか…。
というわけで、とりあえず、ｉＡｃｎよろしく今日のカロリー計算をしてみる。
消費カロリー（http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html を参考、単純なスクリプトなのにＩＥでしか動かないのが難点）：
２５８２Kcal
摂取カロリー:
朝:野菜サンド（約３００Kcal）
昼:マルタイ棒ラーメン（２３１Kcal）
夜:納豆ご飯（ご飯３００Kcal＋納豆９２Kcal＋卵９１Kcal＝４８３Kcal）
計:１０１４Kcal
累計 －１５６８Kcal
今日一にだけ見ればなかなかよい結果だが、続かなければ意味がないし、よしんば続いたとしても、体重１Kg を減らすには７０００Kcalの消耗が必要。自分の目標体重５９Kg にはあと９Kg減らさないといけないので、６３０００Kcalの現象が必要。
つまり、このペースを４０日以上継続する必要がある。
・・・微妙に出来そうなところが、怖い。４０日かあ。もうちょっと早くならんかなあ…。
－－－－－
カメハメハを撃ったらきっと消費カロリーは格段に大きいよね
コメントを残す